sebapoznanie

Každý deň sa nájde v našom živote niečo, čo nás rozhodí. Vyhodí zo stavu pokoja a vytáča. Zakaždým to začne nejakým spúšťačom. Napríklad kolegyňa chodí do práce v oblečení, z ktorého cítiť pot. Pozorujete to už dosť dlho a vadí vám to. Každý deň viac. Príde do práce a už ste vytočení. Ako reagujete? Ste predsa slušná a nemôžete ihneď povedať, že ste fajnovka a uraziť kolegyňu úprimnosťou. Ona ešte nevie, že s ňou máte problém. Kto má problém? Ona alebo vy? Takže reagujeme asi tak, že ideme sa sťažovať tým, ktorí nám viac voňajú. Alebo otvárame taktne okno a vetráme. A ešte? Pomáha to? Na ako dlho? Problém sa vyriešil? Spokojnosť ? Nie? Ak nevieme asertívne reagovať na situácie, ktoré nás vo vzťahu s ľuďmi znepokojujú, je to o nás a nie o ľuďoch. Skôr, než začneme kritizovať a netaktne reagovať, alebo sa sťažovať , či radšej nereagovať a držať ústa, si rozmyslite, aký je váš postoj. Zamyslite nad tým, ako by ste chceli doriešiť túto situáciu tak, aby ste boli aj vy spokojní a neurazili kolegyňu. Najlepšie je uvedomiť si, že ani my nie sme dokonalí a aj my máme vlastnosti, ktorých si nie sme vedomí. Sme otvorení konfrontácii so sebou, ak aj na nás niekto povie niečo, čo o sebe nevieme? Keď aj my nie sme ochotní prijať takéto“ komplimenty“, taktne reagujeme takto aj na svoje okolie. Potláčame seba , svoju úprimnosť, svoje JA. Keď zaujmeme iný postoj k sebe, dokážeme postupne inak reagovať na nové skutočnosti. V praxi sa to prejaví napríklad tak, že otvoríte okno s humornou poznámkou, že musíte vyvetrať, lebo cítite pot a že neviete, či vás klamú zmysly. A uvidíte rekciu svojho okolia. Každá kolegyňa začne reagovať a hľadať, kto je spotený. Keď sa situácia bude opakovať, urobte to isté. Každý chce byť v kolektíve obľúbený a preto iba sledujte zmeny, ktoré budú nasledovať. Bývajú zaujímavé  A vaše Ja? Hmmmm...... Majte sa krásne! www.cestyksebe.websnadno.sk